ベリーダンスも最近、日本でポピュラーになってきたダンスのひとつだと思います。
女性のためのダンスですが、とてもセクシーな印象ですよね。
ベリーは「おへそ」という意味なのでお腹を出して踊る理由がわかりました。
ベリーダンスはなにしろ女性的な体のラインが作られるそうで、
腰のカーブや胸を使った動きが特徴のようです。
ベリーダンスの人気の理由はもちろんセクシーなカラダづくりやダンスもそうですが、
激しいトレーニングがあまり必要でないところだそうです。
筋トレや訓練、というよりはカラダに無理なく動かしていき、
自然にカラダのラインを強調させていくことができるのだそうです。
ダイエット、というよりは女性的な体のラインをつくるほうがベリーダンスには美しいようで、
痩せることがよい、という世界ではないのですね。
もちろん痩せているかたもいらっしゃるのだと思いますが、
ふくよかな女性的な体も魅力的ですものね。
運動が苦手な方もいいのではないかな、と思います。
ベリーダンスは専門のお教室、というのは少ないようなのですが
ダンススタジオにベリーダンスのクラスがあるところが増えてきているようです。
グループでのレッスンですが、お腹をだしてレッスンする勇気がないですよね（笑）
中にはＴシャツを着てレッスンされている方もいるようで、
慣れてきてからお腹を出すようにしていっても大丈夫なのだそうです。
ベリーダンスはお衣装も華やかでそれも人気だそうですよ。
女性的な体のラインをつくって、また適度に運動もできる。とってもいいですね。
女子力が上がること必至ですね（笑）